حالت تهوع صبحگاهی

 
 

حالت تهوع صبحگاهی

* حالت تهوع صبحگاهی چیست ؟

 حالت تهوع و استفراغ که در طول بارداری اتفاق می افتد ، مخصوصا در طول سه ماه اول بارداری ، اغلب حالت تهوع صبحگاهی نامیده می شود. بر خلاف نامش ، تهوع صبحگاهی می تواند در هر وقت دیگر شبانه روز اتفاق بیفتد.

 

* چه عاملی سبب تهوع صبحگاهی می شود ؟

اگر چه علت خاصی برای تهوع صبحگاهی وجود ندارد ، ممکن است بالا رفتن سطح هورمونها در بارداری موجب آن شود.

 

* حالت تهوع صبحگاهی تا چه زمانی به طول می انجامد؟

در اکثر خانمها این علائم تهوع و استفراغ بطور خفیف بروز می کند و بعد از نیمه بارداری از بین خواهد رفت.

 

* اثر تهوع صبحگاهی بر روی بارداری چیست ؟

در موارد خفیف تهوع و استفراغ سلامتی مادر و جنین را تهدید نمی کند. به خاطر داشته باشید که تهوع صبحگاهی به معنی بیمار بودن جنین شما نمی باشد.

 

 

* در چه موقعی تهوع صبحگاهی شدید در نظر گرفته می شود ؟

در صورتی می توان  تهوع صبحگاهی را شدید در نظر گرفت که نمی توان غذا یا حتی مایعات را در معده نگه داشت و وزن شروع به پائین آمدن می کند.

 

* آیا هیچ درمانی برای تهوع صبحگاهی وجود دارد ؟

متاسفانه هیچ درمانی جهت تهوع صبحگاهی وجود ندارد . بعضی از تحقیقات انجام شده استفاده از مکمل های مولتی ویتامین را به صورت منظم جهت کاستن علائم نوع شدید تهوع صبحگاهی برای خانمهای باردار پیشنهاد می کنند.

 

 

*چه کارهایی را میتوان جهت کاهش علائم تهوع صبحگاهی انجام داد ؟

اگر شما تجربه تهوع صبحگاهی را دارید ، انجام دادن چند کار می تواند برای داشتن احساس بهتری به شما کمک کند. شما ممکن است احتیاج به دادن چند مورد از پیشنهادات ذیل داشته باشید :

 

 

 

 

_ استراحت بیشتری داشته باشید.

_ از بوهایی که باعث ناراحتی شما می شود ، بپرهیزید.

_ به جای سه وعده غذا در روز ، 5 یا 6 وعده  با حجم کمتر میل کنید.

_ صبحها قبل از بیرون آمدن از رختخواب چند عدد چوب شور یا تردک میل کنید تا به تهوع شما کمک کند.

_ مواد غذایی با پروتئین بالا در طول روز استفاده کنید . ( مانند یک لیوان شیر یا یک فنجان ماست )

_ ازخوردن غذاهای تند و چرب بپرهیزید.

 

*آیا مکمل های گیاهی کمک کننده وجود دارد ؟

در بعضی از خانمها زنجبیل ممکن است مفید باشد. خوردن 3 کپسول 250 میلی گرمی زنجبیل در طول روز و یک کپسول دیگر دقیقا قبل از رفتن به رختخواب ممکن است برای بهبود حالت تهوع کمک کننده باشد. به خاطر داشته باشید قبل از استفاده از هر نوع دارو و مکمل های گیاهی با پزشک خود مشورت کنید. همچنین شما می توانید از ماء الشعیر زنجبیلی یا چای زنجبیلی که از زنجبیل طبیعی ساخته می شوند ، استفاده کنید.

 

* چطور علائم شدید تهوع صبحگاهی را می شود درمان کرد ؟

در ابتدا پزشک معالج شما باید دلایل تهوع و استفراغ شما را پیدا کند که آیا بارداری سبب آن می باشد یا دلایل پزشکی دیگری وجود دارد. اگر موارد دیگر رد شد ، داروهای خاصی را می توان توصیه کرد . در ابتدا ویتامین B6 ممکن است پیشنهاد شود.

داروهای ضد تهوع و استفراغ نیز ممکن است توسط پزشکتان تجویز گردد. اگر شما در اثر از دست دادن مایعات دچار خشکی شدید ممکن است احتیاج به تزریق سرم برای بر طرف کردن مایعات از دست داده ، داشته باشید.

 

 
 

 

سايت سازمان نظام پزشکی بابل

 
 

© CopyRight 2014   BABOLMC.ORG